보리수 효능 알아보기
건강을 챙기시는분들께서 찾고계신 보리수에 대해 알아볼까 합니다. 처음 들어보시는분들도 있는데요. 보리수라는 나무이름인데 말이죠. 지금부터 보리수 효능 소개드릴께요 ~
보리수에는 탄닌의 성분이 항염작용을 하며, 이는 기관지쪽 염증이 있다면 개선해주며 또 기관지 기능강화에 좋습니다.
이어서 니아신이란 성분이 풍부합니다. 그래서 모세혈관을 확장해주며 혈관이 확장되는 경우 혈액이 골고루 흐르기에 혈관계질환 예방에 좋습니다.
게다가 보리수 효능은 탄닌이란 성분으로인해 설사를 하시는분들이 섭취하면 변을 굳게해 설사를 멈추게 한다네요.
또 아스파라긴산이란 성분이 숙취해소에 좋아요. 게다가 수분함량이 높아 갈증해서에도 좋습니다.
끝으로 보리수엔 각종 비타민과 섬유질이 풍부해 피로한 몸을 회복하는 효능이 뛰어납니다.
여기까지 보리수에 대해 알아보았는데요. 오늘하루 유익한시간이였으면 좋겠어요 ^^ 이상 보리수 효능은 마치겠습니다.
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